Bonus na dzień 23 czerwca
Z cyklu Sztuka odpuszczania
Wykorzystaj wiatr
Kiedy stajesz w otwartych drzwiach samolotu i w końcu decydujesz się na skok, jedno jest absolutnie pewne: spadniesz. Grawitacja i tak zrobi swoje, a jedyne, co realnie możesz zrobić, to wykorzystać pęd powietrza, by kontrolować swoje ruchy i bezpiecznie wrócić na ziemię. Skoro pewnych praw fizyki nie oszukasz, zamiast panikować – zrelaksuj się i ciesz się tym lotem.
Dokładnie tak samo jest z wieloma sprawami w codziennym życiu. Możesz spinać się do granic możliwości albo całkowicie odpuścić, a pewne rzeczy i tak pozostaną bez zmian: humory innych ludzi, pogoda za oknem czy tempo korka na drodze. Nie masz na to absolutnie żadnego wpływu. Mimo to uparcie napinasz mięśnie i próbujesz kontrolować rzeczywistość, zamiast wziąć głęboki oddech i po prostu wykorzystać zastane warunki najlepiej, jak potrafisz.
Świat istniał na długo przed Tobą i poradzi sobie świetnie, gdy już odejdziesz. Masz dwie opcje: spędzić życie na bezcelowej walce z nurtem albo odpuścić potrzebę kontroli i nauczyć się płynąć razem z nim. Kiedy wreszcie przestaniesz boksować się z tym, co niezależne od Ciebie, odzyskasz upragniony spokój. Zamiast marnować energię na zmienianie całego wszechświata, zacznij po prostu dobrze bawić się w tej podróży.
Cytat dnia:
„Niektóre rzeczy są od nas zależne, inne zaś niezależne. Jeśli nauczysz się to rozróżniać, nikt nigdy nie zmusi cię do niczego ani nie przeszkodzi ci w działaniu”. — Epiktet