Refleksje na każdy dzień – pozwalają lepiej zrozumieć siebie, swoje uczucia i myśli,
dostarczają motywacji i pomagają w samodoskonaleniu, są formą medytacji.
- Refleksje na dzień 17 czerwca
CODZIENNE REFLEKSJE
GŁĘBOKO W NAS SAMYCH
Głęboko w nas samych znaleźliśmy Wspaniałą Rzeczywistość.
Bo tylko w Niej można coś znaleźć… wejrzyjcie wewnątrz samych siebie… Z takim nastawieniem, świadomość wiary na pewno do was nadejdzie.
Anonimowi Alkoholicy, str. 46-47Poszukałem pomocy AA, ponieważ zaznałem głębi rozpaczy, samotności i przygnębienia. Gdy zacząłem zdrowieć i zmierzyłem się z pustką i ruiną mojego życia, z wolna otworzyłem się na możliwość uleczenia, jaką oferuje program AA. Chodzenie na mityngi, zachowywanie trzeźwości i praca nad Krokami pozwoliły mi z rosnącą uwagą wsłuchiwać się w tłumiony dotąd głos własnej duszy. Co dzień z nadzieją i wdzięcznością czekałem na pewność swojej wiary i niezawodną miłość, której zawsze tak bardzo pragnąłem w życiu. Proces ten doprowadził mnie do spotkania z Bogiem – takim, jakim ja Go pojmuję.
JAK TO WIDZI BILL– s 168
Przyjmowanie darów Boga
Choć wielu teologów utrzymuje, że gwałtowne przeżycie duchowe jest szczególnym wyróżnieniem – jeśli nie wręcz swego rodzaju Boskim namaszczeniem – ja osobiście nie podzielam tego poglądu. Każdy człowiek – niezależnie od swych lepszych czy gorszych predyspozycji moralnych -jest częścią Boskiej kalkulacji duchowej. Każdy zatem ma w Bożym planie swoje miejsce – i nie sądzę, by życzeniem Boga było wywyższanie jednych ponad drugich.
Toteż wszyscy musimy z głęboką pokorą przyjąć ofiarowywane nam pozytywne dary; zawsze musimy też pamiętać, że nasze niegdysiejsze postawy negatywne były środkiem koniecznym do tego, by doprowadzić nas do stanu, w którym staliśmy się gotowi na przyjęcie darów pozytywnych – drogą przemiany i nawrócenia. Twój własny alkoholizm i wynikłe zeń radykalne poskromienie własnego JA są w istocie fundamentem, na którym opiera się twoje doświadczenie duchowe.
List, 1964
DZIEŃ PO DNIU
Rośniemy w siłę
Od powrotu do nałogu dzieli nas tylko jeden drink, pigułka lub narkotyk. Ale każdy dzień abstynencji czyni nas silniejszymi. Z czasem, gdy dążymy do duchowego postępu, poznajemy nasze opory i mocne strony.
Ralph Waldo Emerson napisał, że „taka osoba zwiększa swoje umiejętności i siłę oraz uczy się sprzyjających momentów i sprzyjających wypadków. Jest swoim własnym uczniem, a więcej czasu daje wielki dodatek siły, tak jak spadające ciało nabiera rozpędu z każdym metrem upadku”.Czy mój powrót do zdrowia jest coraz stabilniejszy i silniejszy?
Siło Wyższa, niech moje dążenie do duchowego rozwoju przyniesie samozrozumienie i siłę do mojego powrotu do zdrowia.
Wzmocnię dziś mój powrót do zdrowia poprzez ….
SPACER W SUCHYCH MIEJSCACH
Czy Złota Reguła ma zastosowanie?
Niektórzy twierdzą, że Złota Reguła jest niepraktyczna lub wierzą, że może działać tylko wtedy, gdy wszyscy zaczną jej przestrzegać w tym samym czasie.
W programie 12 Kroków uczymy się, że Złota Reguła działa. Zaczynamy od przeprowadzenia własnego bilansu, niezależnie od tego, czy inni też to robią. Naprawiamy wyrządzone krzywdy, nawet jeśli nie są one naprawiane wobec nas. Myślimy właściwie o innych, bez względu na to, jak oni myślą o nas.
Od czasu do czasu otrzymujemy również kosmiczną wskazówkę, że Złota Reguła jest czymś więcej niż tylko ludzkim ideałem wyrażonym w starożytnych czasach. Wydaje się, że jest to jeden ze sposobów sformułowania prawa życia. Powinniśmy traktować innych tak, jak sami chcemy być traktowani, ponieważ z czasem właśnie tak będziemy traktowani.
Nic nie pomoże mi bardziej w moim dzisiejszym programie niż praktykowanie Złotej Reguły, nawet w obliczu trudnych sytuacji. To pokaże mi, bardziej niż słowa, że Bóg naprawdę kieruje moim życiem.
ZACHOWAJ TO W PROSTOCIE
Każdy dzień ma swoje własne dary. – Ruth D. Freedman
Życie jest pełne wspaniałych darów. Powrót do zdrowia jest dla nas największym darem od życia. Jeśli nie jesteśmy podekscytowani trzeźwością, musimy sprawdzić samych siebie. Czy trzymamy coś w tajemnicy? Czy jest jakiś smutek, o którym musimy porozmawiać? Czy tłumimy w sobie złość? Te rzeczy odbierają nam radość życia.
Wielu uzależnionych nigdy nie otrzymuje daru zdrowienia. Ci z nas, którzy są na drodze do wyzdrowienia, są wyjątkowi. Otrzymaliśmy nowe życie. Owszem, będą ciężkie chwile. Ale radość z otrzymania drugiej szansy będzie silniejsza. Czy jestem wdzięczny za to, że mam szansę na powrót do zdrowia?
Modlitwa na dziś: Siło wyższa, pomóż mi postrzegać zdrowienie jako dar. Zasługuję na ten dar, ponieważ jestem człowiekiem. Pomóż mi zawsze przyjmować ten dar.
Działanie na dziś: Pod koniec dnia wymienię trzy dary, które otrzymałem w tym dniu.
JĘZYK WYZWOLENIA
Poddanie się
Naucz się dobrze lekcji płynących z obecnej sytuacji. Nie posuniemy się do przodu, opierając się temu, co jest nieprzyjemne w naszym życiu obecnie. Idziemy do przodu, rozwijamy się i zmieniamy dzięki akceptacji. Wzbranianie się i opór nie są kluczem; kluczem, który otwiera zamknięte drzwi jest poddanie się. Posłuchaj tej prawdy: każdy z nas jest w danej sytuacji z jakiegoś powodu. Musimy nauczyć się każdej cennej lekcji, nim będziemy mogli posunąć się do przodu. Coś ważnego musi dokonać się w nas i w ludziach, którzy nas otaczają. Być może nie jesteśmy w stanie rozpoznać tego w tej chwili, lecz możemy mieć świadomość, że jest to ważne. Możemy mieć świadomość, że jest to dla nas dobre.
Pokonaj przeciwności nie poprzez użycie siły – pokonaj je poprzez poddanie się. Walka toczy się i jest wygrywana wewnątrz nas samych. Musimy przez to przejść dopóki nie przyswoimy sobie lekcji, dopóki nie zaakceptujemy swojej sytuacji, dopóki nie odczujemy wdzięczności, dopóki nie staniemy się wolni.
Dzisiaj otworzę się na lekcje płynące z obecnej sytuacji. Nie muszę kategoryzować, wiedzieć, ani rozumieć tego, czego się uczę. Stanie się to dla mnie jasne we właściwym czasie. Dzisiaj wystarczy ufność i wdzięczność.
Dzisiejsze refleksje – wszystkie w wersji audio