Bonus na dzień 12 grudnia
MORE LANGUAGE OF LETTING GO
More Language Of Letting Go
Pozwól odejść chorym strumieniom emocjonalnym
Pewnego dnia spacerowałem po parku narodowym, kiedy natknąłem się na strumień. Nie przyglądałem się uważnie; postanowiłem wejść do wody i przejść przez nią, aby dostać się na drugą stronę. Kiedy przyjrzałem się bliżej, sapnąłem i cofnąłem się. Strumień był mętny i obrzydliwy. Nie chciałem w nim brodzić.
Większość nauczycieli z naszych czasów i z czasów dawno minionych – od Dalajlamy po Emmeta Foxa – zgadza się co do jednej rzeczy: trzymaj się z dala od mętnych, pełnych cierpienia strumieni emocjonalnych. Unikaj ich za wszelką cenę.
Jest wiele takich strumieni: chciwość, zazdrość, negatywizm, żal, zemsta, uraza, arogancja, prześladowanie, bezduszność, gorycz, kontrola, nienawiść, uraza i paraliżujący strach – to tylko kilka z nich. Kiedy wkraczamy w strumień emocji, które nas dotykają, te emocje zabarwiają wszystko, co robimy.
Cierpiący strumień to coś więcej niż pojedyncza emocja. To pozycja, postawa, nastawienie, wzorzec, który zatruwa nas i nasze życie. Rozejrzyj się. Bądź świadomy. Nie bądź nieostrożny i nie wchodź w dotknięty takim skażeniem strumień. Jeśli nieumyślnie do niego wpadłeś, szybko z niego wyjdź.
Uczucie niepokoju, rozdrażnienia i niezadowolenia jest zdecydowanie dotkniętym strumieniem. Jeśli znalazłeś się w takim strumieniu, od razu przejdź do wdzięczności, aby się od niego uwolnić.
Boże, pomóż mi uwolnić się od moich emocji, zanim to uczucie stanie się sposobem na życie. Kieruj moim myśleniem i spojrzeniem na życie. Trzymaj mnie z dala od strapionych strumieni.
CYTAT DNIA
Zbyt często nie doceniamy mocy dotyku, uśmiechu, miłego słowa, życzliwego wysłuchania, szczerego komplementu lub najmniejszego aktu troski, z których każdy może odmienić nasze życie. – Leo Buscaglia