Bonus na dzień 4 lutego
ONE MORE DAY
„To smutne, ale na tym świecie o wiele łatwiej porzucić dobre nawyki niż te złe”. Te słowa Somerseta Maughama trafiają w samo sedno naszej codziennej walki. Stare przyzwyczajenia rzadko odchodzą bez oporu — zwłaszcza te, które nam szkodzą.
Czasem potrzebujemy sporej dawki taktowanego milczenia, by nie oceniać bliskich za ich słabości. Kiedy pojawia się stres, choroba czy zmęczenie, nasze własne złe nawyki chętnie do nas wracają. Stajemy się wtedy mniej wyrozumiali — nie tylko dla wad innych, ale nawet dla ich dobrego nastroju.
Choć trudno jest wykorzenić nawyk bycia krytycznym, możemy nauczyć się odpuszczać. Nawet w trudnych chwilach mamy moc, by budować nowe, lepsze odruchy. Warto dostrzegać każdy, nawet najmniejszy krok, który zrobiliśmy naprzód, i po prostu czuć z niego dumę.
Już dziś mogę zacząć pielęgnować te dobre nawyki, które dają mi siłę, i pozwolić tym starym powoli odejść w cień.
CYTAT DNIA
Przeszłość i przyszłość to wspaniałe miejsca do odwiedzenia, ale nie chcesz tam mieszkać. – Tom Payne