Bonus na dzień 26 września
JOURNEY TO THE HEART
Doceniaj moc widzenia
Nauczyłem się cennego narzędzia. Jest to jedno z najprostszych i najpotężniejszych narzędzi, jakie otrzymałem. Nazywam je mocą widzenia.
Jest to prosta czynność obserwowania siebie: tego, co robię, jak reaguję, jak odpowiadam innym. Jest to szczególnie przydatne w sytuacjach, które stały się skomplikowane lub nieprzyjemne i nie wiem, co zrobić, aby się od nich uwolnić. Kiedy czuję się przytłoczony lub sytuacja staje się zbyt trudna i nie widzę wyjścia, obserwuję siebie. To pomaga.
Naucz się obserwować siebie. Pozwól sobie naprawdę zobaczyć i być obecnym w danej chwili w sytuacji, w której się znajdujesz. Obserwuj siebie tak, jak zrobiłby to neutralny obserwator, bez osądzania. Spróbuj zobaczyć drugą osobę w ten sam sposób. Obserwuj, jak oboje wchodzicie w interakcje, reagujecie na siebie nawzajem. Obserwuj swoje myśli i uczucia. Zobacz, jakie działania podejmujesz. Nie musisz mówić o tym, co robisz; lepiej, jeśli tego nie robisz. Po prostu bądź ze sobą. Zrób to raz. Zrób to dwa razy. Potem zrób to jeszcze raz.
Wkrótce zaczniesz widzieć coś innego: zaczniesz widzieć, jak sytuacja się zmienia, ewoluuje, zmienia się na lepsze. Większość z nas może z łatwością przypisać sobie moc widzenia. Pomaga, leczy, a czasem czyni cuda. Fizycy stwierdzili, że akt obserwacji może wpływać na zachowanie, wygląd lub energię tego, co jest obserwowane. To, jak patrzymy na kogoś, w tym na siebie, może mieć wpływ i powodować zmiany.
W widzeniu jest moc. Jeszcze większą moc ma patrzenie oczami miłości.
CYTAT DNIA
Bez względu na to, jak dużo mówisz do swojej rośliny, jeśli jej nie podlewasz, umrze. – Mike Perry