Bonus na dzień 22 lutego
JOURNEY TO THE HEART
Pozbądź się poczucia winy
Dlaczego czujesz się winny, gdy robisz to, co jest dla ciebie dobre?
To dokuczliwe poczucie winy jest często pozostałością z czasu, gdy nie kochałeś siebie wystarczająco. Z okresu, gdy brakowało ci zaufania do własnych decyzji. Z miejsca, w którym nie wiedziałeś jeszcze, że życie może być lekkie, naturalne i pełne radości.
Niepokój wobec nowych kroków — nowego miejsca, nowej decyzji, nowej przygody — bywa po prostu oporem przed zmianą. Przed przyjęciem myśli, że możesz naprawdę kochać siebie i cieszyć się swoim życiem bez ograniczeń.
Czasem to, co wywołuje w tobie winę, jest właśnie tym, co prowadzi cię dalej. Do wzrostu. Do kolejnego etapu.
Życie jest obfite. Możesz czerpać z miłości i wsparcia, które są wokół ciebie. Twoje działania mogą płynąć z lekkością. Naturalnie.
Rozpoznaj poczucie winy jako sygnał oporu — nie jako prawdę o sobie.
A potem pozwól sobie iść dalej.
Z miłością. Bez ciężaru
CYTAT DNIA
Ból to doświadczenie. Cierpienie jest wyborem. – Jeff Alexander