Z cyklu Sztuka odpuszczania
Jedna rzecz naraz
Przygotowujesz się do skoku życia, a w głowie masz ekipę remontową i listę pilnych telefonów. Twoje myśli biegają wszędzie, tylko nie tam, gdzie powinny być – tysiące metrów nad ziemią. Wtedy słyszysz głos instruktora: „Odłóż to wszystko na bok. Przez najbliższą godzinę na całym świecie liczy się tylko ten skok. Nie chcesz wyskakiwać z samolotu z głową pełną śmieci”.
Miał rację. Zostawienie za sobą cudzych oczekiwań i niekończącej się listy zadań to nie luksus – to warunek przetrwania. Skoki spadochronowe, tak jak życie, uczą brutalnej dyscypliny umysłu. Kiedy pędzisz w dół, nie ma miejsca na rozmyślanie o nieodebranych telefonach czy niewysłanych mailach. Albo jesteś tu całym sobą, albo ryzykujesz wszystko. Umiejętność skupienia całej energii na jednym zadaniu to jedna z najpotężniejszych broni, jakie masz w swoim arsenale.
Jeśli czujesz, że stoisz w miejscu, bo ciągle coś Cię rozprasza – zatrzymaj się. Wybierz jedną rzecz i zobowiąż się przed samym sobą, że skończysz ją, zanim przejdziesz do następnej. Powiedz swoim natrętnym myślom: „teraz czas na to”. Skupienie to Twoja supermoc. Kiedy nauczysz się cedować całą swoją energią w jeden punkt, przeszkody, które wydawały się nie do pokonania, nagle zaczynają znikać.
Nie pozwól, by błahe sprawy pociągnęły Cię na dno, gdy Ty powinieneś właśnie otwierać spadochron.
Cytat dnia:
„Wojownik sukcesu to przeciętny człowiek o laserowym skupieniu”. — Bruce Lee