CODZIENNE REFLEKSJE
JAKKOLWIEK GO POJMUJEMY
Przyjaciel mój wystąpił z iście rewolucyjnym dla mnie wówczas pomysłem. Powiedział: „Dlaczego nie przyjmiesz swojej własnej koncepcji Boga?” Uderzyło mnie to. Stopniały nagle lodowate góry intelektu, w których w cieniu żyłem i marzyłem od tylu lat. Znalazłem się nagle w blasku słońca. Była to bowiem wyłącznie kwestia mojej chęci by uwierzyć w moc ponad moje siły. Niczego więcej, nie było mi trzeba na tym etapie, by zrobić początek.
Anonimowi Alkoholicy, str. 10
Pamiętam, że wielokrotnie spoglądałem w niebo, zastanawiając się, kto stworzył wszechświat i dał początek życiu w jaki sposób.
Gdy przyszedłem do AA, zgłębienie jakiegoś rodzaju wymiaru duchowego stało się dla mnie niezbędnym składnikiem rzetelnej trzeźwości. Po zapoznaniu się z rozmaitymi wersjami Wielkiego Wybuchu, z naukową wyłącznie, wybrałem prostotę i swoim Bogiem – takim, jak ja Go pojmuję – uczyniłem Wielką Siłę, która ten wybuch umożliwiła. Uznałem, że skoro Bóg ten panuje nad tak przepastnym wszechświatem, to bez wątpienia będzie On też w stanie udzielić mi swego przewodnictwa w myśleniu i działaniu – jeśli tylko będę gotowy je od Niego przyjąć. Wiedziałem jednak, że nie mogę oczekiwać Jego pomocy, jeżeli się od niej odwrócę i dalej będę żył po swojemu. Stałem się gotowy uwierzyć i od tamtej pory minęło już dwadzieścia sześć lat mojej trwałej i przynoszącej radości trzeźwienia.
JAK TO WIDZI BILL– str. 75
Pozbyć się obaw o finanse
Kiedy pracę traktowaliśmy wyłącznie jako źródło zarobku, a nie jako szansę pożytecznego działania, kiedy zdobywanie pieniędzy w celu zapewnienia sobie niezależności materialnej wydawało się ważniejsze niż oparcie w Bogu pozostawaliśmy ofiarami nieuzasadnionych lęków. A lęki tego rodzaju, uniemożliwiają jakąkolwiek spokojną i pożyteczną egzystencję i to niezależnie od stopy życiowej.
Ale z czasem przekonaliśmy się, że z pomocą Dwunastu Kroków AA możemy wyzbyć się tych lęków, bez względu na to, jak przedstawia się nasza sytuacja materialna. Mogliśmy teraz z radością wykonywać najskromniejsze nawet prace bez troski o jutro. Jeśli mieliśmy dobre warunki bytowe, przestawaliśmy drżeć ze strachu, czy nie zmienią się na gorsze, bo przecież znaliśmy już z własnego doświadczenia wartość „szczęścia w nieszczęściu”.
Dwanaście Kroków i Dwanaście Tradycji str. 121
DZIEŃ PO DNIU
Rezygnacja z zaborczości
Stopniowo zaczynamy dostrzegać, że wszystko należy do naszej Siły Wyższej. Dopóki dążymy do posiadania, nie jesteśmy wolni. Można po prostu używać rzeczy bez ich posiadania. Posiadanie jest tak naprawdę tylko zarządzaniem, a wszystko, co znajduje się pod naszą opieką, musi być wykorzystywane dla dobra.
Nie oznacza to jednak, że nie będziemy mieć tego, czego potrzebujemy. Jeśli najpierw szukamy w życiu tego, co duchowe, nie będziemy odczuwać niedostatku i odkryjemy, że mniej znaczy więcej.
Czy rezygnuję z mojej zaborczości?
Siło Wyższa, pomóż mi pamiętać, że powietrze, którym oddycham, nie jest moje.
Dzisiaj wybiorę dwa z moich dóbr, które oddam na cele charytatywne; są to……
SPACER W SUCHYCH MIEJSCACH
Gniew…. Niebezpieczna broń – samokontrola
Jednym z powodów, dla których niektórzy z nas mają trudności z przezwyciężeniem gniewu, jest to, że zbyt często używamy go jako broni ofensywnej. Może być wykorzystywany jako wymówka do wyjścia z domu, może doprowadzić kłótnię do wybuchowego końca i może sprawić, że inni będą się bać i bronić. W przeszłości przynosiło to pewnego rodzaju rezultaty i pomagało wzmocnić przekonanie, że gniew działa.
Problem z gniewem polega jednak na tym, że jest on destrukcyjny. Kiedy się złościmy, ranimy siebie i innych. Okropne rzeczy wypowiedziane w gniewie pozostawiają rany, które nigdy się nie goją, tworząc problemy, które prowadzą do większej złości.
Program AA pokazuje nam, że nie ma praktycznie żadnego usprawiedliwienia dla gniewu, niezależnie od okoliczności. Jeśli wyczuwamy, że się zbliża, możemy przejąć kontrolę nad naszymi uczuciami. Jeśli jesteśmy źli z powodu zachowania innej osoby, powinniśmy pamiętać, że gniew może być sposobem reagowania, ale nie jest konieczny w naszym życiu.
Przeżyję ten dzień bez śladu złości. Będę często przypominać sobie, że gniew jest destrukcyjny i że moim prawdziwym celem jest budowanie lepszego życia.
ZACHOWAJ TO W PROSTOCIE
Każdy święty ma przeszłość, a każdy grzesznik przyszłość. – Oscar Wilde
Wszyscy się zmieniamy. Uczymy się, zmieniamy i rozwijamy. Kiedyś alkohol lub inne używki były naszą Siłą Wyższą. Być może mieliśmy też inne wyższe siły – takie jak pieniądze, hazard, jedzenie lub seks. Ale nigdy nie jest za późno, by nawiązać kontakt z prawdziwą Siłą Wyższą.
Modlitwa na dziś: Siło Wyższa, pomóż mi dziś powierzyć moje życie i wolę w Twoje ręce. Pomóż mi być świętym, tylko dzisiaj.
Działanie na dziś: Jak zmieniły się moje poglądy na temat świętych i grzeszników, odkąd przystąpiłem do programu Dwunastu Kroków?
Porozmawiam dziś o tym z moim sponsorem.
JĘZYK WYZWOLENIA
Pozytywna energia
Jakże ławo jest rozejrzeć się wokół i stwierdzić, że coś jest nie w porządku. Umiejętność dostrzeżenia tego, co jest dobre, wymaga praktyki.
Wielu z nas żyło w negatywizmie przez lata. Staliśmy się mistrzami w wytykaniu tego, co złe w innych ludziach, w naszym życiu, pracy, codzienności, związkach, w nas samych, w naszym zachowaniu i zdrowieniu.
Chcemy być realistami; naszym celem jest rozpoznanie i akceptacja rzeczywistości. Jednakże często, kiedy uprawiamy negatywizm, nie jest to naszą intencją. Celem negatywizmu jest zazwyczaj unicestwienie.
Negatywne myślenie wzmacnia problem. Wytrąca nas z równowagi. Negatywne myślenie podważa i niszczy. Posiada potężną siłę własną.
Ma ją również energia pozytywna. Każdego dnia możemy zastanowić się nad tym, co jest w porządku, co jest dobre w innych ludziach, w naszym życiu, pracy, codzienności, związkach, w naszym zachowaniu i zdrowieniu.
Pozytywna energia uzdrawia, przewodzi miłość i dokonuje przemiany.
Wybierz pozytywną energię.
Dzisiaj, Boże, pomóż mi wyzwolić się z negatywizmu. Przekształć moje przekonania i sposób myślenia u samych fundamentów – z negatywnego na pozytywne. Spraw, abym żył w zgodzie z dobrem.
Dzisiejsze refleksje – wszystkie w wersji audio