JOURNEY TO THE HEART
Pozbądź się poczucia winy
Dlaczego czujesz się winny, gdy robisz to, co jest dla ciebie dobre?
To dokuczliwe poczucie winy jest często pozostałością z czasu, gdy nie kochałeś siebie wystarczająco. Z okresu, gdy brakowało ci zaufania do własnych decyzji. Z miejsca, w którym nie wiedziałeś jeszcze, że życie może być lekkie, naturalne i pełne radości.
Niepokój wobec nowych kroków — nowego miejsca, nowej decyzji, nowej przygody — bywa po prostu oporem przed zmianą. Przed przyjęciem myśli, że możesz naprawdę kochać siebie i cieszyć się swoim życiem bez ograniczeń.
Czasem to, co wywołuje w tobie winę, jest właśnie tym, co prowadzi cię dalej. Do wzrostu. Do kolejnego etapu.
Życie jest obfite. Możesz czerpać z miłości i wsparcia, które są wokół ciebie. Twoje działania mogą płynąć z lekkością. Naturalnie.
Rozpoznaj poczucie winy jako sygnał oporu — nie jako prawdę o sobie.
A potem pozwól sobie iść dalej.
Z miłością. Bez ciężaru
CYTAT DNIA
Ból to doświadczenie. Cierpienie jest wyborem. – Jeff Alexander