JOURNEY TO THE HEART
Pamiętaj, aby być szczęśliwym
Na ścianie cukierni w pobliżu mojego domu wisi napis: „Nie zapomnij być szczęśliwym”.
Czasami tak bardzo grzęźniemy w radzeniu sobie z uczuciami, sprawami, problemami – realiami i szczegółami naszego życia – że zapominamy być szczęśliwi. Często możemy być szczęśliwi, jeśli tylko będziemy o tym pamiętać.
Radość jest wyborem – celowym, świadomym wyborem. Wybór ten jest dostępny dla nas każdego dnia. Nasza radość nie jest kontrolowana przez innych ani przez okoliczności zewnętrzne. Radość pochodzi z głębszego miejsca, miejsca bezpieczeństwa w nas samych. To postawa, a nie przejściowa emocja.
Pamiętaj, by być życzliwym. Pamiętaj, by być kochającym. Pamiętaj, aby odczuwać wszystkie swoje uczucia i dbać o siebie. Ale przede wszystkim pamiętaj, by być szczęśliwym.
CYTAT DNIA
Oczekiwanie jest największą przeszkodą w życiu. Oczekując jutra, tracimy dzień dzisiejszy. – Seneka