JOURNEY TO THE HEART
Nie przyjmuj energii, która nie jest twoja
Wszedłem do małej knajpki i usiadłem przy ladzie. Byłem jedynym klientem, ale kelnerka mnie zignorowała. Czekałem, podczas gdy ona siedziała w budce i czytała gazetę. W końcu opuściła gazetę. „Czy jest coś, czego chcesz?” – warknęła z drugiego końca sali.
Zanim opuściłem restaurację, czułem się tak samo rozdrażniony, jak kelnerka. Chwilę zajęło mi zastanowienie się, co się stało, co zmieniło mój nastrój. Potem zdałem sobie sprawę, że odebrałem jej negatywną energię – uczucia, które nie miały ze mną nic wspólnego. To było tak, jakby ktoś ochlapał moją przednią szybę błotem.
Większość z nas miewa warczące dni i nadmiar własnych uczuć, z którymi musimy sobie radzić. Nie musimy pozwalać, by inni wylewali na nas swoją negatywną energię. Nie musimy jej zbierać i nosić przy sobie. Jeśli ktoś ochlapie przednią szybę błotem, gdy jedziesz drogą, co robisz? Zmywasz to i jedziesz dalej.
Naucz się rozpoznawać, kiedy to, co czujesz, to twoje emocje, a kiedy – nie twoja sprawa. Naucz się rozpoznawać, kiedy ktoś cię ochlapał. Nie musisz brać odpowiedzialności za to, co do ciebie nie należy. Skończ z tym tak szybko, jak to możliwe.
Myśli są energią. Złe myśli i złe emocje mogą być jak błoto. Jeśli ktoś cię ochlapie, zmyj przednią szybę, wyślij mu błogosławieństwo i idź dalej.
CYTAT DNIA
Martwienie się jest jak bujany fotel – daje ci coś do roboty, ale nigdzie cię nie zaprowadzi. – Anonim