CODZIENNE REFLEKSJE
SAMOAKCEPTACJA
Wiemy, że czuwa nad nami miłosierdzie Boga. Wiemy, że zwracając się pod Jego opiekę, możemy oczekiwać wybawienia od złego, teraz i w życiu wiecznym.
12 Kroków i 12 Tradycji, str. 105
Modlę się o gotowość do pamiętania o tym, że jestem dzieckiem Boga – boska duszą w ludzkiej postaci – i że moje podstawowe i najpilniejsze zadanie w życiu polega na akceptowaniu, poznawaniu, kochaniu i wychowywaniu siebie. Akceptując siebie, akceptuję wolę Boga. Poznając i kochając siebie, poznaję i kocham Boga. Wychowując siebie, działam w zgodzie z przewodnictwem Boga. Modlę się o gotowość do wyzbycia się pełnego arogancji krytykanctwa wobec swojej osoby i chwalenia Boga poprzez pokorne akceptowanie i troszczenie się o siebie.
JAK TO WIDZI BILL– s 315
Siła potężniejsza niż nasza własna
Gdyby problem alkoholizmu można było rozwiązać przy pomocy jakiegoś kodeksu moralnego, albo jakiejś „ulepszonej” filozofii życiowej, wielu z nas dawno by już wyzdrowiało. Przekonaliśmy się jednak, że ani zasady moralne, ani filozoficzne nie były w stanie nas uratować, bez względu na to jak bardzo się staraliśmy. Chcieliśmy być moralni, chcieliśmy znaleźć pocieszenie w filozofii. Pragnęliśmy tego naprawdę z całego serca, lecz brak nam było sił. Nasze ludzkie zasoby siły woli nie wystarczyły i dlatego zawsze przegrywaliśmy.
Głównym naszym problem okazał się kompletny brak siły duchowej. Koniecznością dla nas stało się znalezienie takiej siły z pomocą, której moglibyśmy żyć. Musiała to być siła potężniejsza niż nasza własna.
Anonimowi Alkoholicy, str. 37-38
DZIEŃ PO DNIU
Zaufanie do miłości naszej Siły Wyższej
Ufajmy, że nasza Siła Wyższa chce dla nas jak najlepiej – a także dla naszych bliskich. Duch Święty działa przez każdego. Nie możemy wierzyć, że nasza Siła Wyższa poprowadziła nas przez bunt, ból i cierpienie do tej wspólnoty, nie wierząc, że prowadzi również wszystkich innych.
Nasza Siła Wyższa dociera do ludzi na różne sposoby. Czasami nie rozumiemy mądrości stojącej za tym wszystkim. Wszystko, co możemy zrobić, to nieść posłanie, będąc przykładem; reszta jest w rękach naszej Siły Wyższej.
Czy czuję się bezpiecznie wiedząc, że wszyscy jesteśmy prowadzeni przez Siłę Wyższą?
Siło Wyższa, powierzam wszystkich tych, którzy są mi drodzy, Twojej niezawodnej opiece i miłości.
Dzisiaj wyrażę moją ufność w miłość mojej Siły Wyższej poprzez . . .
SPACER W SUCHYCH MIEJSCACH
Nagrody za prawdę. Poszukiwanie prawdy.
„Karą dla kłamcy jest to, że nie może wierzyć nikomu innemu” – napisał pewien mądry filozof. Jest to inny sposób powiedzenia, że zbieramy to, co siejemy, lub że mamy tendencję do oceniania innych na podstawie naszych własnych działań.
Ale kiedy decydujemy się być całkowicie prawdomówni, nie jesteśmy od razu w stanie rozpoznać, czy inni kłamią, czy nie. Ważniejsze jest, abyśmy zdali sobie sprawę, że kłamstwa innych nie mają mocy, by nas trwale zranić, jeśli wytrwamy w programie.
Niektórzy ludzie mogliby z tym polemizować, wskazując na kłamstwa, które w przeszłości skrzywdziły niewinnych ludzi. Ale nie mając możliwości poznania wszystkich faktów dotyczących tych przypadków, nie możemy być sędziami.
W naszym własnym doświadczeniu przekonamy się, że tylko Bóg jest źródłem wszelkiej prawdy i zapewni nam ochronę i opiekę, której potrzebujemy, jeśli będziemy dążyć do prawdomówności we wszystkim, co robimy. Dowiemy się, że wszelki strach przed byciem ofiarą kłamstwa zniknie, gdy będziemy postępować zgodnie z tym przekonaniem.
Będę dziś tak dyskretny, jak to tylko możliwe, ale będę też prawdomówny. Przekonam się, że już samo to zmniejszy strach przed byciem ofiarą kłamcy.
ZACHOWAJ TO W PROSTOCIE
Miej odwagę żyć; każdy może umrzeć. – Robert Cody
Życie oznacza stawienie czoła wszystkiemu co nas w nim spotka. Życie to radość i smutek. Kiedyś byliśmy ludźmi, którzy chcieli radości bez smutku. Ale możemy uczyć się w trudnych czasach, być może więcej niż w łatwych. Często przejście przez trudne czasy pomaga nam wzrastać. Kiedy sytuacja staje się trudna, być może chcemy odwrócić się i uciec. Wtedy delikatny głos z naszego wnętrza mówi: „Jestem z tobą. Masz przyjaciół, którzy ci pomogą”. Jeśli posłuchamy, usłyszymy naszą Siłę Wyższą. To właśnie oznacza „świadomy kontakt” w kroku jedenastym. Wraz ze wzrostem tego świadomego kontaktu rośnie nasza odwaga. Znajdujemy siłę, by stawić czoła trudnym czasom.
Modlitwa na dziś: Modlę się o siłę i odwagę do życia. Modlę się, abym już nigdy nie musiał samotnie stawiać czoła trudnym chwilom.
Działanie na dziś: Wymienię dwa przykłady świadomego kontaktu z Siłą Wyższą w moim życiu.
JĘZYK WYZWOLENIA
Dyscyplina
Dzieciom potrzebna jest dyscyplina, aby mogły czuć się bezpiecznie. Tak samo jest z dorosłymi.
Dyscyplina oznacza, że istnieją przewidywalne skutki naszych zachowań. Dyscyplina oznacza branie odpowiedzialności za własne zachowanie i jego konsekwencje.
Dyscyplina oznacza umiejętność czekania na to, czego pragniemy.
Dyscyplina oznacza chęć włożenia wysiłku w osiągnięcie tego, czego chcemy.
Dyscyplina oznacza przyswojenie i wcielanie w życie nowych zachowań.
Dyscyplina oznacza bycie tam, gdzie powinniśmy być w danej chwili, nawet wbrew naszym uczuciom.
Dyscyplina jest wykonywaniem codziennych zadań – nieważne, czy są to zadania związane ze zdrowieniem, czy zmywanie naczyń.
Dyscyplina nakazuje nam wierzyć, że nasze cele zostaną osiągnięte, chociaż na razie ich nie widzimy.
Dyscyplina może być męcząca. Możemy odczuwać strach, zmieszanie, brak pewności. Cel ukaże się nam później. Jednakże ta jasność widzenia nie pojawia się w czasie dyscypliny. Może się nam nawet zdawać, że nie posuwamy się naprzód.
Jednakże posuwamy się.
Zadanie w okresie stosowania dyscypliny jest proste: słuchaj, ufaj i stosuj się do zaleceń.
Siło Wyższa, pomóż mi poddać się dyscyplinie. Pomóż mi odczuwać wdzięczność za to, że zsyłasz mi te okresy dyscypliny i nauki jako wyraz troski o mnie. Pomóż mi zrozumieć, że w wyniku dyscypliny i nauki, dokona się we mnie coś ważnego.
Dzisiejsze refleksje – wszystkie w wersji audio